こんにちは、暑い日が続きますが皆さん体調はいかがですか? 私は、暑いのが苦手なので毎日辛いです(;一_一) 家の中の階段を上るのさえ辛くてソファーに座ったまま過ごす時間も増えてきました。デブなんだからこのままではいけない!と夜に愛犬の散歩に出か…
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